Susam 100 grama nudi obilje ukusa i hranljivih sastojaka, čineći ga savršenim dodatkom raznim jelima. Ove semenke su popularne u pekarstvu, gde se koriste za posipanje hleba, peciva i kiflica, dodajući im hrskavost i bogat ukus. Susam je takođe odličan izbor za salate, prelive i azijska jela, gde doprinosi jedinstvenoj aromi i teksturi.